Domates, en sağlıklı besinler arasında kabul edilir. C vitamini, lif, ve antioksidanlar açısından zengin olan domates, lezzetiyle de sofraların vazgeçilmezi. Ancak domatesin faydası kadar zararı da var. Özellikle kahvaltıda tükettiğiniz çiğ domates, farkında olmadan organlarınıza zarar verebilir.
Domatesler, genellikle yuvarlak veya oval şekilli olup, çeşitli büyüklüklerde ve renklerde olabilirler (örneğin kırmızı, sarı, yeşil). Yüzeyleri pürüzlü olabilir ve iç kısmında birçok küçük tohum bulunur. Lezzetleri tatlıdan hafif ekşiye değişebilir.Domatesler genellikle salatalarda, sandviçlerde, soslarda, çorbada, pizza üzerinde ve birçok yemekte kullanılır.
Bunun yanı sıra, domatesler sağlık için de oldukça faydalıdır çünkü C vitamini, A vitamini, potasyum, likopen ve diğer antioksidanlar gibi besin maddeleri bakımından zengindirler.Domatesin vücuda pek çok faydası bulunur. Ancak yapılan bazı araştırmalar özellikle kahvaltıda çiğ olarak tüketilen domatesin zararlı olabileceğini ortaya koyuror.Domates, kahvaltı sofralarının vazgeçilmesi. Domatesi kahvaltıda tüketmenin genellikle vücuda çok yararlı olduğu düşünülür.
Ancak içerdiği vitamin sayesinde sağlıklı sanılan domatesin vücut için pek çok zararı olduğu ortaya çıktı.
Özellikle kahvaltıda bayıla bayıla yediğiniz çiğ domates farkında olmadan tüm organlarınıza zarar vermenize sebep oluyor.Domates, yüksek asit içeriği nedeniyle bazı kişilerde mide ekşimesi veya reflü semptomlarına neden olabilir. Özellikle hassas mideye sahip olanlar bu durumu deneyimleyebilir.Nadiren de olsa, domatese karşı alerjisi olan kişilerde alerjik reaksiyonlar görülebilir. Bu durumda cilt döküntüleri, kaşıntı veya sindirim sistemi problemleri ortaya çıkabilir.
Domatesler bazen taşıma ve saklama süreçlerinde pestisit kalıntılarına maruz kalabilirler. Bu durumda organik domates tercih etmek veya domatesleri iyi yıkamak önemlidir.Fazla domates tüketimi, eklemlerde kalsiyum oluşturan solanin ismi verilen bir alkaloid birikimine yol açar. Bu durum, eklemlerde ağrıya neden olur, hatta eklemlerin yapısı bile değişebilir.Bazı insanlar için yüksek potasyum alımı problem yaratabilir, özellikle böbrek sorunu olanlar için doktor gözetiminde tüketilmelidir. Böbrek taşına yol açan oksalat minerali, domateste yüksek miktarda bulunur. Bu da aşırı domates yemenin, böbrek taşı oluşumuna neden olduğunu gösterir.ABD Sağlık ve İnsani Hizmetler Departmanı’na göre, ilerlemiş kronik böbrek hastalığı olan kişiler potasyum alımını sınırlamalıdır ve domatesler, potasyum açısından zengindir.Likopen açısından zengin olan domatesin fazla tüketilmesi, likopenodermi adı verilen bir cilt lekesine yol açar. Bu lekeye, özellikle yüz ve sırtta rastlanır.İrritabl bağırsak sendromundan muzdarip olanlar, fazla domates yediklerinde yanma ve şişlik problemi yaşarlar.Manipal Üniversitesi’nden diyetisyen Aditi Shenai, aşırı domates tüketiminden kaynaklanan likopen yüklenmesinin ishal, mide bulantısı, mide krampları, gaz ve hatta kusmaya neden olabildiğini söyledi.Domatesin asitli yapısı, mesaneyi tahriş eder. Çiğ tüketilen domates, idrara çıkma oranında sıklığa yol açar.Ek gıda sürecindeki bebeklere kesinlikle domates verilmemelidir. Alerjik bir besin olan domateste ‘histamin’ adı verilen bir madde bulunur. Bu madde, ciltte tahriş ve kızarıklık yaratabilirDomates çekirdeğinde bulunan likopenler, özellikle erkeklerin üreme sağlığını tehlikeye atar. Aşırı domates tüketimi, meniyi oluşturan sıvının bir bölümünü salgılayan prostat bezlerini de olumsuz etkileyebilir.
Uzun bir ilişkiden çıktığında insan bazen ne yapacağını şaşırıyor. O kızgın ve üzgün halle insan ne yapacağını bilemiyor. Uzun ilişki sonrası hissedilen bu boşluk insana her şeyi yaptırabiliyor. Ama uzun ilişki sonrası yapılmaması gereken şeyler var, neler bunlar birlikte bakalım mı?
Kahve dünya genelinde en sık tüketilen içeceklerden biri. Kahvenin sağlığa pek çok faydası olduğu biliniyor. Yeni bir araştırmaya göre, kahve tüketimi tip 2 diyabet riskini azaltabilir. Ancak, bu faydayı görmek için kahvenizi içmek için dikkat etmeniz gereken bir kural var. Harvard TH Chan Halk Sağlığı Okulu tarafından yürütülen çalışmada, yaklaşık...
Avustralya’da yaşayan iki çocuk annesi Em Davey’nin yaşadıkları, küçük görülen sağlık belirtilerinin aslında büyük sorunların habercisi olabileceğini gözler önüne seriyor. Davey, sağ göğsünde başlayan masum görünen cilt değişikliklerini üç yıl boyunca dikkate almadığı için zorlu bir süreçle karşı karşıya kaldı. 2021 yılında Em, sağ göğsünün derisinde kuruluk ve pullanma fark...
Sağlık Bakanlığınca yayımlanan yeni genelgeyle, aile hekimleri, aynı il içerisinde olmak kaydıyla herhangi bir sınırlamaya tabi olmaksızın hizmet puanına göre boş bulunan aile hekimliği birimlerini tercih edebilecek. Bakanlıktan yapılan açıklamada, “Aile Hekimliğine Geçişte Muvafakat İşlemleri”ne dair genelgenin revize edilerek, taşra teşkilatlarına duyurulduğu belirtildi. Açıklamada, mevcut durumda, devlet hizmet yükümlülüğüyle atanan...
Kalıcı genital kaşıntı, yüksek kan şekeri seviyeleri nedeniyle Tip 2 diyabetin daha az bilinen bir belirtisi olabilir. Diyabet semptomları arasında ayrıca sık idrara çıkma, aşırı susama, kilo kaybı ve nöropatiden kaynaklanan kaşıntılı cilt bulunur. Bu erken belirtileri tanımak, diyabetin zamanında teşhisi ve yönetimi için çok önemlidir. Diyabet, genellikle diğer yaygın...
En yaygın nedeni HPV virüsü olan rahim ağzı kanseri, vücudunuzda bazı belirtilerle kendini gösterebilir. Bu belirtiler yalnızca rahim ağzı kanserine özgü değildir. Ancak mutlaka bir uzman tarafından değerlendirilmelidir. İşte rahim ağzı kanserinin dikkat edilmesi gereken 6 sıra dışı belirtisi Rahim ağzı kanserinin erken teşhisi zordur çünkü belirtileri daha az ciddi...