Seven insan kimi zaman yeniden doğmuş gibi olur ve hayata tekrar başlar. Peki ya sana yeniden doğmuş gibi hissettirecek kişinin karakteri nasıl olmalı?Merak ediyorsan;Haydi teste!
Doğal yağlardan biri olan ve yemeklere lezzet katan tereyağ mutfaklarda sıklıkla yer alır. Tereyağının içerisinde A, D, E ve K vitaminleri bulunur. Beslenme biçimi, kolesterol yüksekliğine neden olan en önemli faktörlerden biridir. Peki, tereyağ kolesterolü yükseltir mi? Bir insanın vücudundaki kolesterolün yüzde 75’i vücut tarafından üretilirken, yüzde 25’i besinlerle alınır....
Sağlıklı beslenmede günde 2 kez tüketilmesi önerilen balık, kalp hastalıklarından ülsere, alzheimerdan bronşite kadar birçok rahatsızlığa iyi gelirken, kuyruğu, kılçığı ve başı adeta bir kalsiyum deposu olarak dikkati çekiyor. Tarım ve Orman Bakanlığı, sosyal medya hesaplarından ocak ayında tüketilmesi gereken balıkları açıkladı. Mevsiminde taze tüketilmesi önerilen bir besin olan balıklardan...
Beyin sağlığına dikkat etmek, genel sağlığı ve bilişsel işlev için çok önemlidir. Düzenli egzersiz, besleyici bir diyet, zihinsel aktivite, yeterli uyku ve sağlıklı kan damarları beyin sağlığını önemli ölçüde artırabilir. Bu alışkanlıklar bilişsel yeteneklere, duygusal dengeye ve genel üretkenliğe yardımcı olur, beyin hastalıkları riskini azaltır ve zihinsel performansı artırır. Bilindiği...
İlk tatil her çift için unutulmazdır ama bir o kadar da sınav gibidir! Kim neyi seviyor, tatil anlayışınız örtüşüyor mu, yoksa gerginlik yaşanacak mı? Panik yok! Tatilinizin romantik bir macera olarak kalması için dikkat etmeniz gerekenleri sıraladık. İşte, detaylar!
Flört etmek büyük başarıdır. Flört etmenin bazı püf noktaları vardır. Peki sen iyi bir flörtüz müsün? Yoksa flört ederken çok hata yapıyor musun? Sen testi çöz, biz nerede hata yaptığını söyleyelim!
Sen birini sevdiğin zaman nasıl seviyorsun? Nelere önem veriyorsun? Partnerinle neler yapıyorsun? Sen bize sevme şeklini anlat, biz de seni yansıtan o rengi söyleyelim. Hadi bakalım!